Hypnose thérapeutique

« Le corps et l’esprit sont très étroitement connectés : leur alliance permet d’avoir la force et l’énergie d’évoluer »

« L’inconscient est un grand réservoir de ressources et d’apprentissages utiles organisés pour notre bien-être » (Milton Erickson ). L’hypnose est un mode particulier de fonctionnement de l’esprit humain qui apparaît lorsque nous faisons abstraction du monde extérieur. Le fonctionnement hypnotique présente certaines particularités telles que la possibilité de mise entre parenthèses de fonctions psychiques qui se fait au profit d’autres fonctions psychiques. C’est ce fonctionnement dissocié de l’esprit qui est caractéristique de l’hypnose et qui permettra des actions qui ne seraient pas possibles autrement. Loin de s’apparenter au sommeil, l’hypnose est un état de veille particulier durant lequel peut être mobilisée la part de chacun qui échappe à sa conscience. Cela reste un mécanisme naturel dont chacun de nous est doté Chacun de nous est suggestible et peut utiliser l’hypnose pour évoluer facilement. Les séances d’hypnose à domicile ne sont proposées que sur l’île de Montréal.

Qui suis-je ?

Vous pouvez me contacter par téléphone au :

438-499-4561

ou par courriel :

Stéphanie Letourneur, psychomotricienne diplômée d’État, depuis l’an 2000, à la Faculté de Médecine de la Pitié-Salpêtrière (Paris 5ème). Diplômée de l’AFNH, association Française de Nouvelle Hypnose, à Paris, en 2016. Je pratique la relaxation depuis de nombreuses années. J’ai souhaité approfondir et améliorer ma pratique au service des adultes. L’hypnose thérapeutique m’est apparue comme le meilleur outil dans ce domaine. J’ai donc compléter ma formation avec l’hypnose Ericksonienne et j’ai pu découvrir sa puissance. L’efficacité de l’hypnose thérapeutique n’est plus à démontrer. Elle utilise nos ressources naturelles et personnelles permettant d’apporter les changements nécessaires. L’hypnose est une thérapie brève qui s’adapte à chacun. Venez vivre votre première expérience hypnotique afin de découvrir tout votre potentiel et l’activer !

Dès maintenant je vous propose d’intervenir à votre domicile ou sur votre lieu de travail pour des séances d’hypnose à Montréal. Pour cela il suffit d’un lieu calme et d’un fauteuil confortable pour vous. La première séance est une rencontre qui nous permet de cibler ensemble vos intérêts, vos besoins, votre motivation et d’évaluer le « timing ». Puis, je vous propose une relaxation hypnotique qui vous permet d’expérimenter l’hypnose. IMPORTANT à SAVOIR : – lorsque l’on est en transe hypnotique, on ne dort pas et on garde le contrôle de soi-même. – en état d’hypnose, le conscient reste bienveillant et l’on peut parler, agir ou réagir à tout moment.

Reçus en Naturopathie pour assurances disponibles

Pourquoi l’hypnose ?

Découverte de la relaxation hypnotique

Vous êtes intéressés par l’hypnose et vus vivez à Montréal mais ne souhaitez pas vous engagez dans un processus thérapeutique, je vous propose une séance de découverte de relaxation hypnotique.
Le processus de bien-être est utile à chacun, il permet de gérer le stress et les émotions négatives, de gérer sa fatigue, d’augmenter ses capacités attentionnelles. Vous pourrez expérimenter un état de conscience modifié en toute confiance, ressentir les effets relaxant agréables et positifs de l’hypnose. Cette pratique sera douce et bienfaisante. Il ne vous reste plus qu’à essayer pour le constater par vous-même et savoir enfin de quoi il s’agit pour vous.

Traitement contre l’anxiété

Dans le traitement contre l’anxiété, l’hypnose permet de retrouver ses performances maximales et apporte : 

  • un meilleur contrôle de ses émotions 
  • une détente physique et psychique 
  • une gestion de la pression 
  • l’arrêt des ruminations envahissantes

Traitement des troubles du sommeil

L’apprentissage de l’auto-hypnose par des séances d’hypnose thérapeutiques Les effets secondaires du manque de sommeil sont importants : irritabilité, perte de mémoire, symptômes similaires au trouble déficitaire de l’attention (TDAH), système immunitaire déficient, augmentation de la variabilité de la fréquence cardiaque, augmentation du temps de réaction, etc.

Arrêt tabac : BRAVO ! Vous avez choisi de vous libérer !

2 séances suffisent pour arrêter de fumer :

  • la première nous permet de faire connaissance d’établir vos forces, lister vos ressources qui vous seront utiles pour avancer.
  • la seconde est ciblée sur l’arrêt définitif du tabac.

Témoignages

Stéphanie est à l’écoute et très compétente ! Elle comprend toute la difficulté que peut représenter un arrêt tabac et sait trouver les paroles qui nous motivent. Ce n’était pas ma première expérience d’hypnose mais je la recommande sans hésiter, les résultats sont sans appel !

Amandine

Il m’a fallu une séance avec Stéphanie pour retrouver ma sérénité perdue suite à mes ennuis de santé. Mes idées noires ont disparues et j’ai même pu retrouver un sommeil réparateur après la deuxième séance. J’avais quelques aprioris sur les séances d’hypnose, l’idée de ne plus être maître de son corps ne me plaisait guère. Stéphanie a su me mettre en confiance et a été très à l’écoute de mes besoins pendant la séance. Et procurer un bien-être durable. Merci !

Valérie A.

J’ai consulté Stéphanie Letourneur pour perdre du poids. Elle m’a fait 3 sessions d’hypnoses. C’est une approche très différente par rapport à un régime traditionnel. C’est une approche beaucoup plus douce, qui m’a beaucoup aidé, je le recommande à tout le monde. N’hésitez pas à faire une session de rappel pour bien faire passer le message au bout de quelques semaines.

Luc Magentie

Formulaire de contact