Hypnose thérapeutique à domicile
« Le corps et l’esprit sont très étroitement connectés : leur alliance permet d’avoir la force et l’énergie d’évoluer »
Vous souhaitez découvrir l’hypnose thérapeutique pour mieux gérer vos émotions,
réduire votre stress, améliorer la qualité de votre sommeil ou vous libérer du tabac ?
Excellente initiative ! Je vous propose un premier échange téléphonique pour faire le point sur vos besoins et envisager ensemble l’accompagnement le plus adapté.
Contactez-moi dès maintenant pour convenir d’un rendez-vous pour une séance d’hypnose à domicile ou dans mes bureaux.
Selon Milton Erickson, psychiatre et psychologue américain, considéré comme le père de
l’hypnose moderne : « L’inconscient est un grand réservoir de ressources et d’apprentissages utiles organisés pour notre bien-être ».
Le fonctionnement hypnotique présente certaines particularités telles que la possibilité de mise entre parenthèses de fonctions psychiques qui se fait au profit d’autres fonctions
psychiques. Cette dissociation naturelle de l’esprit est propre à l’état hypnotique, et permet
d’accéder à des ressources ou des changements qui seraient difficilement atteignables en
état de conscience ordinaire. Contrairement aux idées reçues, l’hypnose ne ressemble en rien au sommeil : il s’agit d’un état de veille modifié, dans lequel une partie de soi peut être mobilisée de manière active et constructive. C’est un mécanisme naturel dont chacun de nous est doté. Nous sommes tous suggestibles à des degrés divers, et donc capables d’utiliser l’hypnose comme un levier d’évolution personnelle.
— Les séances d’hypnose à domicile sont disponibles exclusivement sur l’île de Montréal —
Les bienfaits de l’hypnose chez l’enfant
L’hypnose thérapeutique est particulièrement adaptée aux enfants, et son efficacité repose sur plusieurs atouts propres à leur âge :
- Une grande réceptivité : les enfants sont souvent les plus réceptifs. Leur curiosité naturelle et leur capacité à entrer spontanément dans le jeu facilitent l’accès à l’état hypnotique.
- Une imagination fertile : leur monde intérieur est riche en images et en symboles. L’hypnose utilise des métaphores, des contes et des histoires pour favoriser les changements, ce qui résonne particulièrement bien chez les plus jeunes.
- Une meilleure gestion des émotions : l’hypnose permet d’apprendre à apaiser la colère, la tristesse ou le stress, en aidant l’enfant à développer des ressources internes pour mieux les vivre.
- Un sommeil de qualité : elle peut contribuer à améliorer l’endormissement, à apaiser les réveils nocturnes ou à diminuer la fréquence des cauchemars.
- Un renforcement de la confiance en soi : l’hypnose peut accompagner l’enfant dans le développement de son estime de soi, de sa concentration et de sa motivation, tant sur le plan personnel que scolaire.
L’hypnose thérapeutique est une méthode douce, ludique et respectueuse du rythme de l’enfant. Elle l’aide à surmonter ses difficultés tout en renforçant son équilibre émotionnel et son bien-être global.
Découverte de la relaxation hypnotique
Vous êtes intéressés par l’hypnose et vous vivez à Montréal mais ne souhaitez pas vous engagez dans un processus thérapeutique, je vous propose une séance de découverte de relaxation hypnotique.
Le processus de bien-être est utile à chacun, il permet de gérer le stress et les émotions négatives, de gérer sa fatigue, d’augmenter ses capacités attentionnelles. Vous pourrez expérimenter un état de conscience modifié en toute confiance, ressentir les effets relaxant agréables et positifs de l’hypnose. Cette pratique sera douce et bienfaisante. Il ne vous reste plus qu’à essayer pour le constater par vous-même et savoir enfin de quoi il s’agit pour vous.
Traitement contre le stress
Dans le traitement contre le stress, l’hypnose permet de retrouver ses performances maximales et apporte :
- un meilleur contrôle de ses émotions ,
- une détente physique et psychique ,
- une gestion de la pression ,
- l’arrêt des ruminations envahissantes.
Traitement des difficultés du sommeil
L’hypnose thérapeutique, combinée à l’apprentissage de l’auto-hypnose, constitue une approche efficace et naturelle pour retrouver un sommeil réparateur nécessaire à tout un chacun.
Un sommeil de mauvaise qualité ou insuffisant peut avoir de nombreuses répercussions sur la santé et le bien-être : irritabilité, difficultés de concentration, pertes de mémoire, affaiblissement du système immunitaire, augmentation du temps de réaction, ou encore perturbation de la variabilité de la fréquence cardiaque.
Les séances d’hypnose permettent de rétablir un état de calme intérieur, de désamorcer les pensées envahissantes au moment du coucher, et de créer des conditions favorables à un endormissement rapide et un sommeil profond et récupérateur.
L’auto-hypnose, quant à elle, offre un outil autonome pour gérer ces problématiques au quotidien.
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Arrêt tabac : BRAVO ! Vous avez choisi de vous libérer !
Félicitations pour cette décision importante : choisir d’arrêter de fumer, c’est choisir de reprendre le pouvoir sur sa santé et sa liberté.
En moyenne, 3 à 5 séances suffisent pour un sevrage tabagique durable :
- La première séance est consacrée à la prise de contact : nous faisons le point ensemble sur votre parcours, vos motivations, vos forces et les ressources personnelles sur lesquelles vous pourrez vous appuyer.
- Les séances suivantes sont entièrement orientées vers un arrêt progressif et définitif du tabac, en travaillant à la fois sur les automatismes, les envies et les déclencheurs émotionnels liés à la cigarette.
L’hypnose est un outil puissant pour vous accompagner sereinement vers une vie sans tabac, à votre rythme et selon vos besoins.
Stéphanie Letourneur, psychomotricienne diplômée d’État, depuis l’an 2000, à la Faculté de Médecine de la Pitié-Salpêtrière (Paris 5ème). Diplômée de l’AFNH, association Française de Nouvelle Hypnose, à Paris, en 2016. Je pratique la relaxation depuis de nombreuses années. J’ai souhaité approfondir et améliorer ma pratique au service des adultes. L’hypnose thérapeutique m’est apparue comme le meilleur outil dans ce domaine. J’ai donc complété ma formation avec l’hypnose Ericksonienne et j’ai découvert sa puissance. L’efficacité de l’hypnose thérapeutique n’est plus à démontrer. Elle utilise nos ressources naturelles et personnelles permettant d’apporter les changements nécessaires. L’hypnose est une thérapie brève qui s’adapte à chacun. Venez vivre votre expérience hypnotique et découvrir tout votre potentiel !
Dès maintenant, je vous propose d’intervenir pour une séance d’hypnose à votre domicile ou dans mon bureau à Montréal. Pour cela il suffit d’un lieu calme et d’un fauteuil confortable pour vous. La première séance est une rencontre qui nous permet de cibler ensemble vos besoins, votre motivation et vos intérêts.
IMPORTANT à SAVOIR : – lorsque l’on est en transe hypnotique, on ne dort pas et on garde le contrôle de soi-même. – en état d’hypnose, le conscient reste bienveillant et l’on peut parler, agir ou réagir à tout moment.
Reçus en Naturopathie pour assurances disponibles, pour des séances à votre domicile (île de Montréal) ou dans mon bureau.
Stéphanie est à l’écoute et très compétente ! Elle comprend toute la difficulté que peut représenter un arrêt tabac et sait trouver les paroles qui nous motivent. Ce n’était pas ma première expérience d’hypnose mais je la recommande sans hésiter, les résultats sont sans appel !
Merci Stéphanie pour ta douceur, ton professionnalisme, ton accompagnement. Les séances d’hypnose faites ensemble me permettent d’accélérer les points travaillés comme la flexibilité, la mobilité, la vitalité et une alimentation consciente. Je note déjà une belle transformation ! Merci
Il m’a fallu une séance avec Stéphanie pour retrouver ma sérénité perdue suite à mes ennuis de santé. Mes idées noires ont disparues et j’ai même pu retrouver un sommeil réparateur après la deuxième séance. J’avais quelques aprioris sur les séances d’hypnose, l’idée de ne plus être maître de son corps ne me plaisait guère. Stéphanie a su me mettre en confiance et a été très à l’écoute de mes besoins pendant la séance. Et procurer un bien-être durable. Merci !
J’ai consulté Stéphanie Letourneur pour perdre du poids. Elle m’a fait 3 sessions d’hypnoses. C’est une approche très différente par rapport à un régime traditionnel. C’est une approche beaucoup plus douce, qui m’a beaucoup aidé, je le recommande à tout le monde. N’hésitez pas à faire une session de rappel pour bien faire passer le message au bout de quelques semaines.
Besoin de plus d’information, de conseils ?
N’hésitez pas à m’envoyer un message